Quando ter relações para aumentar a probabilidade de gravidez
Se fosse necessário identificar um dos erros mais comuns de quem tenta alcançar uma gravidez espontânea, seria, muito provavelmente, a falta de conhecimento sobre o próprio corpo e sobre o funcionamento do ciclo menstrual.
Na nossa clínica, uma das grandes prioridades é a partilha de informação clara e baseada em evidência, para que cada mulher possa ter o máximo de autonomia sobre a sua saúde. São frequentes as dúvidas: quando ter relações para aumentar a probabilidade de gravidez, o receio após uma falha na contraceção, as incertezas sobre o ciclo menstrual e os seus sinais.
Esta reflexão não pretende apontar o dedo a ninguém. Pelo contrário, reflete a preocupação de saber que poderia existir mais literacia sobre fertilidade e ciclo menstrual. Ensina-se desde cedo a resolver equações matemáticas, mas raramente se ensina a interpretar os sinais do próprio corpo, a compreender o seu funcionamento e a reconhecer as suas variações.
Existem 6 dias férteis em cada ciclo: os 5 dias que antecedem a ovulação e o próprio dia da ovulação. Relações sexuais desprotegidas no dia anterior ou no próprio dia da ovulação estão associadas a uma probabilidade de cerca de 30% de gravidez. Nos dias férteis anteriores, essa probabilidade ronda os 10%.
Importa ainda esclarecer que muitas aplicações que indicam o “período fértil” baseiam-se apenas na duração média do ciclo. Sem avaliação de parâmetros como a temperatura basal, o muco cervical e as alterações do colo do útero, não é possível prever a ovulação com precisão. A fertilidade não se determina apenas com o número de dias do ciclo, mas sim com a observação atenta e informada do corpo.